Les 3 temps n'est pas un livre qu'on lit une fois et qu'on oublie. C'est un compagnon de route, simple et accessible, un livre qui vous aide à trouver du sens, à avancer et à mieux profiter de chaque instant. 
Aucune règle imposée: vous pouvez commencer par la partie qui vous attire le plus - le passé pour comprendre et apaiser, le présent pour agir ou le futur pour vous projeter avec confiance. 
Vous choisissez selon vos besoins du moment!
Chaque relecture apporte un regard nouveau, parce que vous même avez changé entre temps. 
Tout au long du livre, vous trouverez des exercices concrets, faciles à mettre en pratique sans théorie compliquée. 
Ce qui rend les 3 Temps unique c'est qu'il se vit autant qu'on le lit. Vous pouvez y revenir quand vous en ressentez le besoin, relire une phrase qui inspire, refaire un exercice qui vous a marqué.
Gardez le livre à portée de main et utilisez comme un guide, une source d'inspiration ou de motivation.