C'est un livre de développement personnel bourré de bons conseils. L'auteur nous partage le fruit de ses réflexions avec beaucoup de bienveillance, avec une écriture qui se lit facilement.

Le texte est bien structuré, avec des parties bien identifiées.

Cela nous permet de revenir sur des points que l'on veut approfondir. Une chose très agréable, c'est que l'auteur va droit au but, il reste simple et concis.

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Cela ne l'empêche pas de nous poser des questions qui nous font réfléchir sur notre vie, nos traumas et nos moments heureux, sur la manière d'accepter les moments difficiles et de les transformer pour continuer à avancer ...

C'est donc un livre très intéressant et très instructif.